Послеродовая депрессия встречается у 10–15% женщин и может проявляться уже в первые недели после родов. Это состояние влияет не только на самочувствие матери, но и на ее контакт с ребенком, семью и здоровье в целом. В нашей клинике в Сочи проводится комплексная диагностика и лечение с опорой на современные клинические рекомендации.
Послеродовая депрессия — что это такое?
Так называется аффективное расстройство, которое возникает после родов и связанное с изменением гормонального фона, стрессом и физическим истощением. Оно отличается от кратковременной «послеродовой хандры» продолжительностью и выраженностью симптомов. Диагноз ставится, если симптомы длятся более двух недель, выражено влияют на повседневную жизнь женщины и ее способность ухаживать за грудничком.
Причины и симптомы
После родов организм женщины проходит через серьезные перестройки.
В первые дни резко снижается уровень эстрогенов и прогестерона, гормонов, которые во время беременности поддерживали стабильное настроение. На этом фоне меняется работа нейромедиаторов — серотонина и дофамина, отвечающих за ощущение удовольствия и энергии. Такой «гормональный обрыв» сам по себе способен запустить депрессивные симптомы.
К физиологическим факторам добавляется истощение
Роды нередко сопровождаются анемией, падением артериального давления, хроническим недосыпанием и болевым синдромом. Ослабленный организм хуже справляется со стрессом, и психика становится более уязвимой.
Есть и психосоциальные механизмы
Женщина сталкивается с новым уровнем ответственности, изменением привычного ритма жизни и отсутствием времени на восстановление. Если рядом нет поддержки партнера или семьи, нагрузка усиливается.
Определенную роль играет предрасположенность
Женщины, которые уже сталкивались с депрессивными эпизодами или тревожными расстройствами до беременности, входят в группу риска. Дополнительными триггерами бывают осложненные роды, трудности с грудным вскармливанием, болезни малыша.
Симптомы послеродовой депрессии
Подавленное настроение и чувство безнадежности
Потеря интереса к привычным занятиям, отсутствует радость от общения с ребенком
Выраженная утомляемость и снижение концентрации
Нарушения сна и аппетита
Чувство вины и собственной несостоятельности
В очень тяжелых случаях — суицидальные мысли
Цены на лечение
Стоимость зависит от тяжести состояния и выбранной программы терапии.
Если по результатам диагностики подтверждается послеродовая депрессия, оцениваем ее тяжесть по EPDS и PHQ-9, формулируем цели терапии. Задачи — быстро снизить выраженность симптомов, вернуть сон и энергию, восстановить контакт с ребенком и чувство контроля. Наши врачи психиатры рекомендуют комбинацию психотерапии и фармакотерапии.
Психотерапия
Применяются когнитивно-поведенческая терапия, межличностная психотерапия, поддерживающие форматы. На сеансах отрабатываются деструктивные установки, формируется адаптивное поведение и восстанавливается эмоциональный контакт с ребенком.
Медикаментозное лечение
Назначаются современные антидепрессанты (СИОЗС, СИОЗСН) с доказанной безопасностью в период грудного вскармливания. При необходимости корректируется сон и уровень тревоги. Подбор и контроль препаратов ведется только врачом-психиатром.
Альтернативные виды лечения
В комплекс могут дополнительно включить физиотерапию (светотерапия), телесно-ориентированные методики, дыхательные практики. Хорошо работают группы поддержки и работа с семейным окружением.
Подбираем схему с учетом грудного вскармливания и сопутствующих состояний, проговариваем горизонты ответа: 1–2 недели на поддерживающую психотерапию, 2–4 недели на антидепрессанты, с последующим контролем. При тяжелом течении или рисках самоповреждения организуем интенсивное наблюдение, по показаниям — стационар.
Профилактика послеродовой депрессии
Регулярное наблюдение у врача в первые месяцы после родов
Психообразование — понимание механизмов, симптомов и признаков послеродовой депрессии
Полноценный сон и физическая активность по мере возможности
Раннее подключение психолога, если есть факторы риска
Участие семьи и партнера в уходе за ребенком и распределении нагрузки
Ивановская государственная медицинская академия по специальности "Лечебное дело’
В 2020 профессиональная переподготовка по специальности Организация здравоохранения и общественное здоровье (Управление качеством оказания медицинской помощи населению 144 ак.ч.) при факультете непрерывного медицинского образования РУДН
Имею большой опыт работы с химически зависимыми людьми, а так же с созависимыми. Формат работы: групповой (лекции, тренинги, семейные сессии), индивидуальный (очные и онлайн консультации).
Высшее образование : «Московский институт аналитической психологии и психоанализа», диплом от 2016 года по специальности «Психология».
Повышение квалификации по направлению «Психология зависимого поведения», «Московский институт психоанализа», диплом от 2022 года
Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт Общества Профессиональных Психотерапевтов "Гештальт Подход", сертифицированный супервизор и ведущий групп.
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Сертифицированный консультант Профессиональной Психотерапевтической Лиги, секретарь Смоленского филиала Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Преподаватель и член государственной аттестационной комиссии психолого-педагогического факультета Смоленского Государственного Университета. Читает курсы лекций по темам: «Психотерапия зависимостей», «Кризисное консультирование. Зависимости.», «Гештальт-терапия, теория и практика».
Приезжала в данную клинику, чтобы посмотреть палаты и узнать про лечение для брата, чтобы вывести его из запоя и закодировать! Понравилось то, что клиника недавно открылась и всё новое! Меня очень грамотно и понятно проконсультировали. Через неделю положили брата. Я осталась довольна услугами и ценами! Спасибо Вам
Спасибо всему персоналу клиники «Анима» за внимательное отношение к пациенту и лечение . Оперативно Алексей Андреевич отозвался на просьбу помощи моему родственнику от алкоголизма . Вера Вячеславовна замечательный внимательный врач с прекрасной энергетикой ,которая поможет и проконсультирует как правильно выводить и лечить человека из сложного состояния .Отдельное спасибо Алексею принимавшему больного за помощь на первом этапе . Прекрасный коллектив ! Что очень важно для больного находящегося в таких ситуациях . Рекомендую.
Приезжала в данную клинику, чтобы посмотреть палаты и узнать про лечение для брата, чтобы вывести его из запоя и закодировать! Понравилось то, что клиника недавно открылась и всё новое! Меня очень грамотно и понятно проконсультировали. Через неделю положили брата. Я осталась довольна услугами и ценами! Спасибо Вам
Спасибо всему персоналу клиники «Анима» за внимательное отношение к пациенту и лечение . Оперативно Алексей Андреевич отозвался на просьбу помощи моему родственнику от алкоголизма . Вера Вячеславовна замечательный внимательный врач с прекрасной энергетикой ,которая поможет и проконсультирует как правильно выводить и лечить человека из сложного состояния .Отдельное спасибо Алексею принимавшему больного за помощь на первом этапе . Прекрасный коллектив ! Что очень важно для больного находящегося в таких ситуациях . Рекомендую.
Фото клиники
Лицензии и юридическая информация
ООО «Аддиктпроф» ИНН: 5043085047 КПП: 504301001 ОГРН: 1245000035059 Адрес:142207, Московская обл, г.о. Серпухов, д Борисово, д. 84
Карта проезда
Клиника комплексного восстановления «ANIMA» Альпийская улица, 43А/25 Сочи, Краснодарский край